Orgastická mezera je skutečným faktem. Statisticky ženy v heterosexuálních párech dosahují propuštění mnohem méně často než muži. Jde o problém, jehož řešení začíná pochopením skutečných potřeb partnera, což nejčastěji znamená vzdát se nudných návyků v posteli.
Misionářská poloha je nejzřejmější volbou. Je to intimní, to je pravda, ale pro mnoho žen to prostě nevede ke konci. Zde přichází na řadu Coital Alignment Technique (CAT).
Proč je technika vyrovnání koitalu pro ženy účinná
Samotná penetrace vždy nestačí. Sexuální terapeutka Megan Flemingová poznamenává, že přibližně dvě třetiny žen nemohou dosáhnout orgasmu pouze penetrací. Potřebují stimulaci klitorisu.
Metoda CAT přeměňuje standardní misionářskou pozici na efektivnější, přesouvá důraz z hloubky průniku na tlak. Místo jednoduchého tření tam a zpět vytváří rotační, valivý pohyb, který vyvíjí přímý tlak na klitoris.
Technika CAT poskytuje přímý tlak, kývání a tření. — Megan Fleming
Studie publikovaná v Journal of Sex and Marital Therapy zjistila 56procentní skok ve frekvenci orgasmů u žen, které tuto techniku vyzkoušely poté, co se konvenční misionářská poloha ukázala jako neúčinná. To je kolosální výsledek.
Jak správně provádět techniku koitálního zarovnání
Pokud se rozhodnete tuto metodu vyzkoušet, nespoléhejte na náhodu. Postupujte podle následujících kroků, abyste zajistili, že fyzika procesu funguje správně:
- Příprava : Začněte v tradiční misionářské poloze. Umístěte malý polštář pod boky ženy – to pomůže změnit úhel pánve.
- Shift : Po proniknutí přesuňte tělo o něco výše (o několik centimetrů). Váš hrudník by měl být blíže k jejím ramenům, spíše než v poloze tváří v tvář.
- Kontakt : Toto posunutí uvádí základnu penisu do přímého kontaktu s klitorisem a vulvou.
- Pohyb : Vyhněte se hlubokému tlačení. Zaměřte se na malé kruhové rotační pohyby. Přitiskněte se pevně k partnerovi a odolejte nutkání se odtáhnout.
Proč to funguje? Hřídel penisu vytváří konstantní tření o klitoris při každém pohybu. Když stimulace zasáhne cíl, s největší pravděpodobností vás nohama přitiskne blíž. To je signál, že musíte pokračovat v tom, co děláte.
Výhody CAT pro muže
Nejedná se o jednostrannou hru. Sexuální terapeutka Laurie Buckleyová tvrdí, že tento přístup by mohl mužům pomoci prodloužit akt. Proč? Protože se vzdáváte rychlých, hlubokých přírazů, které často spouštějí předčasné konce.
Tempo se zpomaluje. Zaměření se přesune z „pumpování“ na hladké tření. Výsledkem je, že oba partneři dostávají potěšení a doba do uvolnění se prodlužuje.
Nyní je čas to vyzkoušet v praxi. 🚀
