Il gap dell’orgasmo è una cosa reale. Statisticamente, le donne in coppie eterosessuali se la cavano molto meno spesso degli uomini. È un problema. Risolverlo inizia con la conoscenza di ciò di cui il tuo partner ha effettivamente bisogno, il che di solito significa cambiare i noiosi punti base della tua camera da letto.
Il missionario è la scelta più ovvia. È intimo, certo, ma per molte donne semplicemente non raggiunge il traguardo. È qui che entra in gioco la tecnica dell’allineamento coitale.
Perché la tecnica dell’allineamento coitale funziona per le donne
La penetrazione non è sempre sufficiente. La terapista sessuale Megan Fleming nota che circa due terzi delle donne non raggiungono l’orgasmo solo con la penetrazione. Hanno bisogno di stimolazione clitoridea.
Il metodo CAT trasforma la posizione standard del missionario in qualcosa di più efficace spostando l’attenzione dalla profondità alla pressione. Invece di semplicemente entrare e uscire, stai creando un movimento stridente che esercita una pressione diretta sul clitoride.
CAT offre pressione diretta, oscillazione e macinazione | Megan Fleming
Uno studio pubblicato sul Journal of Sex and Marrial Therapy ha mostrato un aumento del 56% nella frequenza dell’orgasmo per le donne che hanno provato questa tecnica dopo aver fallito nel missionario. Questo è un salto enorme.
Come eseguire correttamente la tecnica di allineamento coitale
Se vuoi provarlo, non limitarti a farlo. Segui questi passaggi per ottenere la fisica corretta.
- L’impostazione : Inizia nel missionario tradizionale. Fai scorrere un piccolo cuscino sotto i fianchi della donna. Questo sollevamento aiuta l’angolo pelvico.
- Lo spostamento : dopo l’ingresso, fai scorrere il corpo verso l’alto di qualche centimetro. Il tuo petto dovrebbe essere più vicino alle sue spalle, non faccia a faccia.
- Il Contatto : Questo spostamento mette la base del pene in contatto diretto con il clitoride e la vulva.
- Il Movimento : Interrompi la spinta profonda. Concentrati su cerchi piccoli e levigati. Stai comodo. Resisti alla tentazione di allontanarti.
Perché funziona? L’asta del pene crea un attrito costante contro il clitoride ad ogni movimento. Quando inizierà a colpire nel segno, probabilmente ti attirerà più vicino con le sue gambe. Questo è il tuo segnale per continuare a fare esattamente quello che stai facendo.
Vantaggi di CAT per gli uomini
Non è un accordo unilaterale. Lori Buckley, una terapista sessuale, suggerisce che questo approccio può effettivamente aiutare gli uomini a durare più a lungo. Perché? Perché hai abbandonato le spinte veloci e profonde che spesso innescano un finale rapido.
Rallenta le cose. Si concentra sulla macinatura piuttosto che sulla pompa. Tutti ottengono più piacere e il timer si reimposta.
Ora vai a provarlo.
