Le écart d’orgasme est une chose réelle. Statistiquement, les femmes dans les couples hétérosexuels s’en sortent beaucoup moins souvent que les hommes. C’est un problème. Pour y remédier, il faut d’abord savoir ce dont votre partenaire a réellement besoin, ce qui signifie généralement changer les essentiels ennuyeux de votre chambre.
Le missionnaire est le choix évident. C’est intime, bien sûr, mais pour beaucoup de femmes, cela n’apporte tout simplement pas la finition. C’est là qu’intervient la technique d’alignement coïtal.
Pourquoi la technique d’alignement coïtal fonctionne pour les femmes
La pénétration n’est pas toujours suffisante. La sexothérapeute Megan Fleming note qu’environ les deux tiers des femmes n’atteindront pas l’orgasme par la seule pénétration. Ils ont besoin d’une stimulation clitoridienne.
La méthode CAT transforme la position missionnaire standard en quelque chose de plus efficace en déplaçant l’accent de la profondeur vers la pression. Au lieu de simplement entrer et sortir, vous créez un mouvement de grincement qui exerce une pression directe sur le clitoris.
CAT propose une pression directe, un basculement et un meulage | Megan Fleming
Une étude publiée dans le Journal of Sex and Marrial Therapy a montré une augmentation de 56 % de la fréquence des orgasmes chez les femmes qui ont essayé cette technique après l’échec d’un missionnaire. C’est un énorme pas en avant.
Comment réaliser correctement la technique d’alignement coïtal
Si vous voulez essayer ceci, ne vous contentez pas de le lancer. Suivez ces étapes pour obtenir la bonne physique.
- La configuration : Commencez en missionnaire traditionnel. Glissez un petit oreiller sous les hanches de la femme. Cet ascenseur aide l’angle pelvien.
- The Shift : Après l’entrée, faites glisser votre corps de quelques centimètres vers le haut. Votre poitrine doit être plus proche de ses épaules et non face à face.
- Le Contact : Ce déplacement met la base du pénis en contact direct avec le clitoris et la vulve.
- Le Mouvement : Arrêtez les poussées profondes. Concentrez-vous sur les petits cercles de meulage. Restez bien au chaud. Résistez à l’envie de vous éloigner.
Pourquoi est-ce que ça marche ? La tige du pénis crée une friction constante contre le clitoris à chaque mouvement. Quand il commencera à toucher la cible, elle vous rapprochera probablement avec ses jambes. C’est votre signal pour continuer à faire exactement ce que vous faites.
Avantages du CAT pour les hommes
Il ne s’agit pas d’un accord à sens unique. Lori Buckley, sexologue, suggère que cette approche peut réellement aider les hommes à durer plus longtemps. Pourquoi? Parce que vous avez abandonné les poussées rapides et profondes qui déclenchent souvent une finition rapide.
Cela ralentit les choses. Il se concentre sur la mouture plutôt que sur la pompe. Tout le monde prend plus de plaisir et le chronomètre se réinitialise.
Maintenant, allez l’essayer.
