Im Gang zu stehen und auf Reihen von Flaschen und Riegeln zu starren, kommt einem vor wie in einer Falle. Sie können den Duft vor dem Kauf nicht testen oder den Schaum spüren. Es ist überwältigend.
Ihre Haut ist Ihr größtes Organ. Es ist die Barriere zwischen dir und der Welt. Es ist wichtig, es zu reinigen. Aber wissen Sie, welches Reinigungsmittel wo verwendet werden soll? Das ist schwieriger.
Wir brauchen Seife zum Reinigen. Das ist einfach. Aber die Möglichkeiten sind explodiert. Ihre Großeltern hatten vielleicht ein oder zwei Riegel. Heute können Sie Ihre Füße peelen, Ihr Gesicht mit Creme waschen und Ihren Körper mit einem flüssigen Schaum schrubben – alles in einer Dusche. Hersteller produzieren am laufenden Band Produkte, die versprechen, Öl zu entfernen oder Akne zu behandeln.
Der Schlüssel liegt nicht darin, die teuerste Flasche zu kaufen. Es geht darum, Zutaten zu verstehen.
Traditionelle Seifenstücke im Vergleich zu modernen Körperwaschmitteln
Herkömmliche antibakterielle Riegel entfernen Schmutz. Aber sie können hart sein. Wenn Sie empfindliche oder trockene Haut haben, verursachen diese aggressiven Inhaltsstoffe Juckreiz und Schuppenbildung.
Um Trockenheit zu bekämpfen, fügen Formulierer den Körperwaschmitteln Weichmacher und Feuchthaltemittel hinzu. Diese helfen der Haut, Feuchtigkeit zu speichern. Seifen mit zugesetzten Feuchtigkeitscremes reinigen, ohne wertvolle Öle zu entfernen.
Die meisten flüssigen Körperwaschmittel sind nicht antibakteriell. Zur Reinigung ohne Übertrocknung verwenden sie milde synthetische Reinigungsmittel.
Flüssige Körperwaschmittel sind eine Mischung aus synthetischen und natürlichen Inhaltsstoffen. Synthetische Reinigungsmittel trocknen weniger aus als herkömmliche Seifen. Außerdem ist es weniger wahrscheinlich, dass sie Seifenrückstände auf der Haut hinterlassen.
Glycerin und Sonnenblumenkernöl sind übliche natürliche Zusätze. Sie wirken als Feuchthaltemittel und Weichmacher, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Körperwaschmittel sind schonender, da sie häufig Vaseline enthalten. Dieser Inhaltsstoff spendet Feuchtigkeit und schmiert.
Aber es gibt einen Kompromiss. Obwohl sie sanft zu trockener oder empfindlicher Haut sind, können flüssige Reinigungsmittel bei der Entfernung von starkem Öl, Schmutz und Gerüchen weniger wirksam sein.
Wenn Sie fettige Haut haben, ist ein Deodorant oder ein antibakterielles Seifenstück möglicherweise besser geeignet.
Wenn Sie mit Akne zu kämpfen haben, suchen Sie nach einem Riegel oder einer Flüssigkeit mit Benzoylperoxid. Dieser Inhaltsstoff hilft, Hautunreinheiten vorzubeugen.
Hüten Sie sich vor dem Duft. Flüssige Körperwaschmittel gibt es in unzähligen Duftrichtungen. Diese können allergische Reaktionen auslösen. Wenn duftende Produkte Sie irritieren, wechseln Sie zu parfümfreien Körperwaschmitteln. Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie Reizungen hervorrufen.
„Der Schlüssel zur Suche nach einem Körperwaschmittel, das zu Ihnen passt, liegt darin, die Inhaltsstoffe zu verstehen und zu verstehen, was sie für Ihre Haut tun können.“
Vor- und Nachteile anderer Reinigungsmittel
Körperwaschmittel sind sanfter als Seifenstücke. Aber sie sind nicht so gut darin, starke Ablagerungen zu entfernen.
Die meisten Seifenstücke enthalten Natriumlaurylsulfat. Es ist ein härteres Reinigungsmittel. Es wäscht Schmutz und Öl effizient weg.
Viele Deodorants und antibakterielle Seifen enthalten Triclosan oder Triclocarban. Diese Inhaltsstoffe töten Bakterien auf der Haut ab.
Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, vermeiden Sie diese. Sie verursachen Trockenheit. Das führt zu juckender, schuppiger Haut.
Es gibt eine anhaltende Debatte darüber, ob diese Inhaltsstoffe genügend Bakterien abtöten, um wirklich nützlich zu sein. Es bestehen auch Bedenken hinsichtlich möglicher Nebenwirkungen ihrer Anwendung.
Seifen, die synthetische Reinigungsmittel (Syndets) enthalten, können ohne übermäßiges Trocknen reinigen. Diese milden Reinigungsmittel sind häufig in Schönheitsriegeln und hypoallergenen Seifen enthalten. Sie werden mit weniger Säure hergestellt, um Hautreizungen zu verringern.
Aber auch mit milden Reinigungsmitteln kann zu langes oder zu häufiges Waschen zu Reizungen führen.
Bei fettiger oder zu Akne neigender Haut benötigen Sie möglicherweise nicht die zusätzliche Feuchtigkeit flüssiger Körperwaschmittel.
Bei fettiger Haut sind Reinigungsmittel mit Glykolsäure oder Salicylsäure eine gute Wahl. Sie peelen sanft die Hautoberfläche und reduzieren gleichzeitig die Talgbildung.
Hier ist der Haken. Öl wird hergestellt, um Ihre Haut vor Reizstoffen zu schützen. Die Verwendung starker Reinigungsmittel kann tatsächlich dazu führen, dass Ihre Haut mehr Fett produziert.
Seifen mit aknekontrollierenden Inhaltsstoffen wie Benzoylperoxid haben eine unbeabsichtigte Nebenwirkung. Sie können die Ölproduktion anregen, indem sie die Haut austrocknen.
Hygiene und Alternativmöglichkeiten
Halten Sie es sauber. Ganz einfach.
Aber die Schwämme und Luffas, die zu Körperwaschmitteln gehören? Sie können zum Nährboden für Bakterien werden.
Achten Sie darauf, Ihren Schwamm oder Luffa nach jedem Gebrauch an der Luft zu trocknen. Lassen Sie es nicht nass unter der Dusche stehen.
Manche Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut bevorzugen kalte Cremes. Diese Produkte reinigen und spenden Feuchtigkeit ohne Wasser.
Sie sind wachsartig und basieren auf Erdöl. Sie schmieren die Haut und spenden mehr Feuchtigkeit als andere Reinigungsmittel.
Es geht nicht darum, die perfekte Balance zu finden. Es geht darum herauszufinden, was zur einzigartigen Zusammensetzung Ihrer Haut passt.
Welchen Weg wirst du einschlagen? Der Riegel oder die Flasche? Der Duft oder die Stille?
Die Antwort liegt in Ihren Händen. Oder auf deiner Haut.
Die Wissenschaft hinter Ihrer Duschroutine
Sie waschen nicht nur Schmutz ab. Sie verwalten eine komplexe biologische Schnittstelle. Die Haut ist die erste Verteidigungslinie Ihres Körpers. Es hält Wasser drin und Keime draußen. Warum fühlt es sich dann oft so an, als würden wir diesen Schutz mit jedem Peeling verlieren?
Die Antwort liegt in der Chemie dessen, was Sie verwenden. Flüssige Körperwaschmittel dominieren seit Jahren den Markt. Sie dominieren, weil sie sich luxuriös anfühlen. Sie schäumen leicht. Aber ist Flüssigkeit immer besser?
Flüssigseife vs. Stückseife: Die Marktrealität
Schauen Sie sich die Zahlen an. Flüssigreiniger bleiben für die meisten Verbraucher der klare Favorit. Es ist eine über Jahrzehnte aufgebaute Gewohnheit. Dennoch ändert sich das Blatt leicht. Immer mehr Stückseifen mit natürlichen Inhaltsstoffen kommen auf den Markt. Sie versuchen, die „reine“ Masse zurückzugewinnen.
Aber hier ist der Haken. Natürlich bedeutet nicht immer sanft. Einige natürliche Riegel enthalten scharfe Peelingstoffe. Einige Flüssigkeiten enthalten starke Konservierungsstoffe. Die Textur ist nicht der einzige Faktor. Der pH-Wert ist wichtiger.
„Die Sicherheit antibakterieller Seife ist umstritten.“
Diese Schlagzeile von WebMD und anderen Gesundheitsquellen kursiert seit Jahren. In der Debatte geht es nicht nur darum, was Keime abtötet. Es geht darum, was Ihre Hautbarriere zerstört.
Auswahl Ihres täglichen Reinigungsmittels
Sie benötigen einen täglichen Gesichtsreiniger, der kein Spannungsgefühl im Gesicht hinterlässt. Dichtheit bedeutet, dass Sie Ihr Öl entfernt haben. Ihre Haut wird überkompensieren. Es wird mehr Öl produzieren. Mehr Öl führt zu verstopften Poren. Verstopfte Poren führen zu Akne. Es ist ein Teufelskreis.
Für den Körper sind die Regeln lockerer. Aber nicht nicht vorhanden.
- Fettige Haut: Sie benötigen ein schäumendes Reinigungsmittel. Salicylsäure kann helfen. Es dringt in die Pore ein.
- Trockene Haut: Sie benötigen ein Reinigungsmittel auf Cremebasis. Es hinterlässt einen Schutzfilm.
- Empfindliche Haut: Parfümfrei ist nicht verhandelbar. Ätherische Öle können Reaktionen auslösen.
Welches Reinigungsmittel eignet sich am besten für Ihren spezifischen Hauttyp? Es hängt von Ihrem Klima ab. Es hängt von Ihrem Alter ab. Es hängt davon ab, wie viel Zeit Sie in der Sonne verbringen.
Der antibakterielle Mythos
Warum greifen wir zur antibakteriellen Seife? Wir wollen den Krieg gegen Keime gewinnen. Wir wollen uns steril fühlen.
Aber Ihre Haut hat ein Mikrobiom. Es handelt sich um eine Bakteriengemeinschaft. Die meisten davon sind harmlos. Einige sind hilfreich. Sie halten pathogene Bakterien in Schach.
Martin Downs und andere Gesundheitsexperten haben auf die Sicherheitsdebatten rund um Triclosan und ähnliche Inhaltsstoffe hingewiesen. Wir müssen nicht unfruchtbar sein, um gesund zu sein. Wir müssen sauber sein.
Normale Seife funktioniert. Es hebt Schmutz weg. Wasser spült es ab. Sie müssen nicht jede Mikrobe auf Ihrem Arm abtöten. Sie müssen nur den Schmutz entfernen.
Weiterentwicklung der Hautpflege
Die Branche bewegt sich schnell. „Was ist neu?“-Kolumnen in WebMD und anderen Medien halten uns ständig auf dem Laufenden. Fortschritte in der Körperpflege konzentrieren sich auf die Hydratation. Cremes enthalten mittlerweile Ceramide. Diese ahmen die natürlichen Lipide Ihrer Haut nach. Sie reparieren die Barriere.
Gesichtspflege ist anders. Bei Anti-Aging-Produkten geht es um Prävention. Retinoide. Vitamin C. Sonnenschutz. Das sind die Schwergewichte. Reinigungsmittel spielen eine unterstützende Rolle. Sie müssen wirksam genug sein, um Sonnenschutzmittel und Make-up zu entfernen
