Stare nel corridoio, fissando file di bottiglie e barrette, sembra una trappola. Non puoi testare il profumo o sentire la schiuma prima di acquistare. È travolgente.
La tua pelle è il tuo organo più grande. È la barriera tra te e il mondo. La pulizia è importante. Ma sapere quale detergente usare e dove? Questo è più difficile.
Abbiamo bisogno del sapone per pulire. È semplice. Ma le opzioni sono esplose. I tuoi nonni potrebbero aver avuto uno o due bar. Oggi puoi esfoliare i piedi, lavare il viso con la crema e strofinare il corpo con una schiuma liquida, tutto in una sola doccia. I produttori stanno sfornando prodotti che promettono di rimuovere l’olio o curare l’acne.
La chiave non è comprare la bottiglia più costosa. È capire gli ingredienti.
Saponi da bar tradizionali e lavaggi per il corpo moderni
Le tradizionali barre antibatteriche sollevano lo sporco. Ma possono essere duri. Se hai la pelle sensibile o secca, questi ingredienti aggressivi causano prurito e desquamazione.
Per combattere la secchezza, i formulatori aggiungono emollienti e umettanti ai lavaggi del corpo. Questi aiutano la pelle a trattenere l’umidità. I saponi con aggiunta di idratanti puliscono senza togliere oli preziosi.
La maggior parte dei detergenti liquidi per il corpo non sono antibatterici. Usano detergenti sintetici delicati per pulire senza seccare eccessivamente.
I lavaggi liquidi per il corpo sono un mix di ingredienti sintetici e naturali. I detersivi sintetici seccano meno dei saponi tradizionali. Hanno anche meno probabilità di lasciare residui di sapone sulla pelle.
La glicerina e l’olio di semi di girasole sono aggiunte naturali comuni. Agiscono come umettanti ed emollienti per mantenere la pelle idratata.
I lavaggi per il corpo sono più delicati perché spesso contengono petrolato. Questo ingrediente idrata e lubrifica.
Ma c’è un compromesso. Sebbene siano delicati sulla pelle secca o sensibile, i detergenti liquidi possono essere meno efficaci nel rimuovere olio pesante, sporco e odori.
Se hai la pelle grassa, un deodorante o una saponetta antibatterica potrebbero essere più utili.
Se soffri di acne, cerca una barretta o un liquido con perossido di benzoile. Questo ingrediente aiuta a prevenire le imperfezioni.
Attenzione al profumo. I lavaggi liquidi per il corpo sono disponibili in infinite fragranze. Questi possono scatenare reazioni allergiche. Se i prodotti profumati ti irritano, passa a lavaggi per il corpo senza profumo. Hanno meno probabilità di causare irritazione.
“La chiave per trovare il bagnoschiuma adatto a te è capire i suoi ingredienti e cosa possono fare per la tua pelle.”
Pro e contro di altri detergenti
I lavaggi per il corpo sono più delicati delle saponette. Ma non sono altrettanto efficaci nel rimuovere accumuli pesanti.
La maggior parte delle saponette contengono sodio lauril solfato. È un detersivo più aggressivo. Lava via efficacemente lo sporco e l’olio.
Molti saponi deodoranti e antibatterici contengono triclosan o triclocarban. Questi ingredienti uccidono i batteri sulla pelle.
Se hai la pelle secca o sensibile, evitali. Causano secchezza. Ciò porta a prurito e desquamazione della pelle.
È in corso un dibattito sulla questione se questi ingredienti uccidano abbastanza batteri per essere veramente benefici. Ci sono anche preoccupazioni sui possibili effetti collaterali derivanti dal loro utilizzo.
I saponi che contengono detergenti sintetici (syndets) riescono a pulire senza seccare eccessivamente. Questi agenti detergenti delicati si trovano spesso nelle barrette di bellezza e nei saponi ipoallergenici. Sono creati con meno acido per ridurre l’irritazione della pelle.
Ma anche con detergenti delicati, il lavaggio troppo lungo o troppo frequente può causare irritazione.
Per la pelle grassa o a tendenza acneica, potrebbe non essere necessaria l’aggiunta di umidità dei lavaggi liquidi per il corpo.
I detergenti con acido glicolico o acido salicilico sono buone scelte per la pelle grassa. Esfoliano delicatamente la superficie riducendo l’accumulo di sebo.
Ecco il problema. L’olio è prodotto per proteggere la pelle dalle sostanze irritanti. L’uso di detergenti aggressivi può effettivamente far sì che la pelle produca più olio.
I saponi con ingredienti che controllano l’acne come il perossido di benzoile hanno un effetto collaterale non voluto. Possono stimolare la produzione di olio seccando la pelle.
Igiene e opzioni alternative
Mantienilo pulito. Abbastanza semplice.
Ma le spugne e la luffa fornite con i detergenti per il corpo? Possono diventare terreno fertile per i batteri.
Assicurati di asciugare all’aria la spugna o la luffa dopo ogni utilizzo. Non lasciarlo bagnato sotto la doccia.
Alcune persone con pelle secca o sensibile preferiscono le creme fredde. Questi prodotti puliscono e idratano senza acqua.
Sono cerosi e a base di petrolio. Lubrificano la pelle e sono più idratanti rispetto ad altri detergenti.
Non si tratta di trovare l’equilibrio perfetto. Si tratta di trovare ciò che funziona per la composizione unica della tua pelle.
Quale percorso prenderai? La barretta o la bottiglia? Il profumo o il silenzio?
La risposta è nelle tue mani. O sulla tua pelle.
La scienza dietro la tua routine sotto la doccia
Non stai solo lavando via lo sporco. Stai gestendo un’interfaccia biologica complessa. La pelle è la prima linea di difesa del tuo corpo. Mantiene l’acqua dentro e i germi fuori. Allora perché spesso abbiamo la sensazione che stiamo togliendo quella protezione ad ogni strofinamento?
La risposta sta nella chimica di ciò che usi. I lavaggi liquidi per il corpo dominano il mercato da anni. Dominano perché si sentono lussuosi. Si insaponano facilmente. Ma il liquido è sempre meglio?
Sapone liquido contro saponetta: la realtà del mercato
Guarda i numeri. I detergenti liquidi rimangono i preferiti per la maggior parte dei consumatori. È un’abitudine costruita nel corso di decenni. Eppure, la marea si sta leggermente spostando. Sempre più saponette stanno entrando nel mercato con ingredienti naturali. Stanno cercando di riconquistare la folla “pura”.
Ma ecco il problema. Naturale non significa sempre gentile. Alcune barrette naturali contengono esfolianti aggressivi. Alcuni liquidi contengono conservanti pesanti. La trama non è l’unico fattore. Il livello di pH conta di più.
“La sicurezza del sapone antibatterico è dibattuta.”
Quel titolo di WebMD e di altre fonti sanitarie circola da anni. Il dibattito non riguarda solo ciò che uccide i germi. Riguarda ciò che uccide la barriera cutanea.
Scegli il tuo detergente quotidiano
Hai bisogno di un detergente viso quotidiano che non lasci il viso teso. La tenuta significa che hai spogliato il tuo olio. La tua pelle compenserà eccessivamente. Produrrà più petrolio. Più olio porta a pori ostruiti. I pori ostruiti portano all’acne. È un circolo vizioso.
Per il corpo le regole sono più flessibili. Ma non inesistente.
- Pelle grassa: hai bisogno di un detergente schiumogeno. L’acido salicilico può aiutare. Penetra nei pori.
- Pelle secca: hai bisogno di un detergente a base di crema. Lascia una pellicola protettiva.
- Pelle sensibile: L’assenza di profumo non è negoziabile. Gli oli essenziali possono scatenare reazioni.
Quale detergente è più adatto al tuo tipo specifico di pelle? Dipende dal tuo clima. Dipende dalla tua età. Dipende da quanto tempo passi al sole.
Il mito antibatterico
Perché prendiamo il sapone antibatterico? Vogliamo vincere la guerra ai germi. Vogliamo sentirci sterili.
Ma la tua pelle ha un microbioma. È una comunità di batteri. La maggior parte di essi sono innocui. Alcuni sono utili. Tengono sotto controllo i batteri patogeni.
Martin Downs e altri esperti sanitari hanno sottolineato i dibattiti sulla sicurezza che circondano il triclosan e ingredienti simili. Non abbiamo bisogno di essere sterili per essere sani. Dobbiamo essere puliti.
Il sapone normale funziona. Solleva lo sporco. L’acqua lo risciacqua. Non è necessario uccidere ogni microbo sul tuo braccio. Hai solo bisogno di rimuovere lo sporco.
Migliorare la cura della pelle
L’industria si muove velocemente. Le colonne “Novità” in WebMD e altri punti vendita ci aggiornano costantemente. I progressi nella cura della pelle del corpo si concentrano sull’idratazione. Le creme ora contengono ceramidi. Questi imitano i lipidi naturali della tua pelle. Riparano la barriera.
La cura del viso è diversa. I prodotti antietà riguardano la prevenzione. Retinoidi. Vitamina C. Protezione solare. Questi sono i pezzi forti. I detergenti svolgono un ruolo di supporto. Devono essere sufficientemente efficaci da rimuovere la protezione solare e il trucco
