De blinde vlekken
Norah O’Donnell jaagt al dertig jaar op grote verhalen. Van het wrak van 11 september tot het stille geweld dat zich binnen het leger verbergt, ze heeft het allemaal gezien. Maar haar nieuwste project komt dichter bij huis. Healthful wordt op 22 juli gelanceerd en dwingt haar nu al om te heroverwegen wat ze denkt te weten over vrouw zijn en in leven blijven.
“Als journalist zeg ik altijd ‘Vertel me iets wat ik niet weet’ en dat doen we hier ook echt.”
Ze is journalist. Het zit in het bloed. Of in ieder geval de radar. Alleen laat de radar haar soms in de steek. Zoals de aflevering over longkanker bij nooit-rokers. Specifiek bij vrouwen.
Het stond niet op haar scherm.
Ze beschouwt zichzelf als goed gelezen. Komt uit een familie van wetenschappers, toch? Dat betekent niet veel als de gegevens sneller veranderen dan de krantenkoppen. Longkanker komt steeds vaker voor bij mensen die nog nooit een lucifer hebben aangestoken. Waarom? Niemand wil het weten. O’Donnell is er om 02.00 uur om de experts de vragen te stellen die we te bang zijn om te Googlen. Hormonen. Beweging. Het verband tussen wat je eet en de mist die je geest in beslag neemt. We hebben al deze informatie en we zijn meer in de war dan voorheen.
De podcast lost dat op door ons te laten onderbreken. Dien een vraag in. Krijg een antwoord. Echte experts. Geen pluis.
Het 52-jarige lichaam
Laten we het hebben over O’Donnell op 52-jarige leeftijd.
Ze is veranderd. De gewoonten gaan nu minder over er goed uitzien voor een camera en meer over rechtop blijven. Ze traint twee tot drie keer per week met Kira Stokes. Het is functioneel. Kracht. Mobiliteit. Veel bands.
“Ik omschrijf het als preventieve training.”
Het is niet voor esthetiek. Het is zodat ze op zaterdagochtend tijdens het tennissen niet haar ligament opblaast. Burpees zijn uit. Biceps-krullen zijn in. Eindelijk.
De cardio wordt geleverd in kleinere doses. Wandelingen. Bijna elke dag. Er is een nieuwe regel na het eten: beweeg twintig minuten. Het insulineniveau moet worden beheerd. Ze eet de regenboog. Altijd gedaan. Ze liep op de middelbare school, dus voeding begon jong, maar de huidige versie is intens.
Kurkuma-ijsblokjes.
Geen grap.
Haar ochtendsmoothie is een scheikundeset. Bosbessen. Bevroren banaan. Ananas. Fage Griekse yoghurt. Amandel boter. Creatine. Munt misschien. Met opzet zwarte peper toegevoegd. Het activeert de curcumine. Zonder dit is de kurkuma slechts duur sinaasappelslib.
De lunch bestaat uit salade. Het diner bestaat uit eiwitten en groenten en is om 20.30 uur klaar.
Kort daarna volgt bedtijd. Wakker worden om 4.30 uur. De rustige uren zijn van haar. Geen telefoons. Geen lawaai. Gewoon lezen. Werk. Stilte.
“Mijn producers houden van het segment ‘Turning the Tables’. Ik haat het.”
Dat is waar ze op de hete stoel zit. De luisteraars mogen haar grillen over haar routines. Ze lacht, maar zegt dat ze de vragen niet leuk vindt. Wie wordt er graag ondervraagd voor een microfoon?
Klik op de trailer. Bekijk het voorproefje. Kijk of je iets leert waarvan je nog niet vermoedde dat je het verkeerd deed.
Dat zijn we waarschijnlijk allemaal.
