Медичні дослідження довели, що сексуальна діяльність приносить позитивні ефекти, особливо для нашого здоров’я. Тому беріть ініціативу в свої руки, витрачати більше часу в ліжку з Вашим коханим.
1. Скорочення напруги
Всякий раз, коли Ви відчуваєте себе напруженим і відчуваєте болю у Вашому тілі, замість мазей і ліків займайтеся сексом, це допоможе зменшити напруженість у м’язах і звільнити розум від повсякденних турбот. Це відбувається, тому що, займаючись сексом, “хороші” гормони вивільняються. Вони впливають на настрій і напруга в тілі.
2. Спалювання калорій
Ви можете об’єднати Ваші тренування з заняттям сексом, адже кожен раз при цьому Ви спалюєте до 200 калорій. А ще Ваш мозок отримує більше кисню з-за швидкого дихання під час сексу.
3. Головні болі
Вам коли-небудь відмовляли в сексі страждаючи від головного болю? Гарні новини — Ви можете фактично вилікувати головний біль у своєї коханої. Це відбувається тому, що під час отримання оргазму випускаються любовні гормони, і діють як болезаспокійливі.
4. Підвищення імунітету
Американські сексологи зробили висновок, що секс зміцнює імунну систему. Сексологи провели експеримент, в якому брало участь 112 осіб. Після заняття сексом у випробовуваних виявили повішення антитіл, які захищають нас від застуди і грипу. Випробовувані, у яких була висока сексуальна діяльність, менше хворіли, ніж ті, у яких не було такої інтенсивної сексуального життя. Це не означає, що секс виліковує грип, він просто готує Вашу імунну систему, щоб захистити Ваше тіло від зараження грипом.
5. Виглядати молодше
Всі знають, що після сексу кожна жінка бачить і відчуває себе набагато молодше. Фонтан молодості знаходиться у Вас в ліжку! Замість лосьйону чи крему для особи, займіться сексом. Сексологи провели експеримент і виявили, що у тих жінок, яких був секс принаймні 4 рази в тиждень виглядають набагато молодше, ніж ті, у яких була менш активне сексуальне життя.
6. Депресія
Активне сексуальне життя може запобігти, а так само вилікувати депресію. Фахівці зробили висновок, що заняття сексом вилікує Вас від депресії і витягне з пригніченого стану. Займаючись сексом більше ніж один раз в тиждень Ви природним чином запобігаєте почуття печалі.
7. Збільшує дієздатність
Секс так само збільшує Вашу дієздатність. Точно так само, як танці або плавання, він сприяє растормаживанию Вашого тіла. “Це відмінна вправа для Вашої дієздатності,” заявляє сексолог Лос-Анджелеса Патті Бріттон. Сексологи у всьому світі погоджуються, що активне сексуальне життя — досить корисна для Вашої діяльність.
8. Засоби, що стимулюють процеси регенерації
Дослідження також показали, активне сексуальне життя сприяє процесу регенерації клітин в організмі людини. Тому секс може допомогти Вам підтримати процес регенерації на більш високому рівні. Крім того, це хороший спосіб підтримки серцевих м’язів, а так само вправа для м’язів таза.
9. Комунікація
Хороша сексуальне життя з партнером може призвести до кращої комунікації і поліпшити Ваші відносин в цілому. Секс зближує і допомагає краще розуміти партнера. Гарна сексуальна життя допоможе налагодити стосунки між закоханими.
10. Запобігання деяких хвороб
Дослідження так само показали, що активне сексуальне життя може знизити шанси захворіти на рак простати.
