Se tenir dans l’allée, regarder les rangées de bouteilles et de barres, ressemble à un piège. Vous ne pouvez pas tester le parfum ni sentir la mousse avant d’acheter. C’est écrasant.
Votre peau est votre plus grand organe. C’est la barrière entre vous et le monde. Le nettoyer est important. Mais savoir quel nettoyant utiliser et où ? C’est plus difficile.
Nous avons besoin de savon pour nettoyer. C’est simple. Mais les options ont explosé. Vos grands-parents avaient peut-être un ou deux bars. Aujourd’hui, vous pouvez exfolier vos pieds, vous laver le visage avec de la crème et frotter votre corps avec une mousse liquide, le tout en une seule douche. Les fabricants proposent des produits qui promettent d’éliminer le sébum ou de traiter l’acné.
La clé n’est pas d’acheter la bouteille la plus chère. C’est comprendre les ingrédients.
Savons en barre traditionnels vs nettoyants pour le corps modernes
Les barres antibactériennes traditionnelles soulèvent la saleté. Mais ils peuvent être durs. Si vous avez la peau sensible ou sèche, ces ingrédients agressifs provoquent des démangeaisons et une desquamation.
Pour lutter contre la sécheresse, les formulateurs ajoutent des émollients et des humectants aux nettoyants pour le corps. Ceux-ci aident la peau à retenir l’humidité. Les savons enrichis d’hydratants nettoient sans éliminer les huiles précieuses.
La plupart des nettoyants liquides pour le corps ne sont pas antibactériens. Ils utilisent des détergents synthétiques doux pour nettoyer sans trop sécher.
Les nettoyants liquides pour le corps sont un mélange d’ingrédients synthétiques et naturels. Les détergents synthétiques assèchent moins que les savons traditionnels. Ils sont également moins susceptibles de laisser des résidus savonneux sur votre peau.
La glycérine et l’huile de graines de tournesol sont des ajouts naturels courants. Ils agissent comme humectants et émollients pour garder la peau hydratée.
Les nettoyants pour le corps sont plus doux car ils contiennent souvent de la vaseline. Cet ingrédient hydrate et lubrifie.
Mais il y a un compromis. Bien qu’ils soient doux pour les peaux sèches ou sensibles, les nettoyants liquides peuvent être moins efficaces pour éliminer l’huile lourde, la saleté et les odeurs.
Si vous avez la peau grasse, un pain de savon déodorant ou antibactérien pourrait mieux vous servir.
Si vous souffrez d’acné, recherchez une barre ou un liquide contenant du peroxyde de benzoyle. Cet ingrédient aide à prévenir les imperfections.
Attention à l’odeur. Les nettoyants liquides pour le corps se déclinent en parfums infinis. Ceux-ci peuvent déclencher des réactions allergiques. Si les produits parfumés vous irritent, optez pour des nettoyants pour le corps sans parfum. Ils sont moins susceptibles de provoquer des irritations.
“La clé pour trouver un nettoyant pour le corps qui vous convient est de comprendre ses ingrédients et ce qu’il peut faire pour votre peau.”
Avantages et inconvénients des autres nettoyants
Les nettoyants pour le corps sont plus doux que les savons en barre. Mais ils ne sont pas aussi efficaces pour éliminer les accumulations importantes.
La plupart des pains de savon contiennent du laurylsulfate de sodium. C’est un détergent plus dur. Il élimine efficacement la saleté et l’huile.
De nombreux savons déodorants et antibactériens contiennent du triclosan ou du triclocarban. Ces ingrédients tuent les bactéries présentes sur la peau.
Si vous avez la peau sèche ou sensible, évitez-les. Ils provoquent de la sécheresse. Cela conduit à des démangeaisons et à une peau squameuse.
Un débat est en cours pour savoir si ces ingrédients tuent suffisamment de bactéries pour être réellement bénéfiques. Il existe également des inquiétudes quant aux effets secondaires possibles liés à leur utilisation.
Les savons contenant des détergents synthétiques (syndets) peuvent nettoyer sans séchage excessif. Ces agents nettoyants doux se trouvent souvent dans les pains de beauté et les savons hypoallergéniques. Ils sont créés avec moins d’acide pour diminuer les irritations cutanées.
Mais même avec des nettoyants doux, un lavage trop long ou trop fréquent peut provoquer des irritations.
Pour les peaux grasses ou à tendance acnéique, vous n’aurez peut-être pas besoin de l’humidité supplémentaire des nettoyants liquides pour le corps.
Les nettoyants à l’acide glycolique ou à l’acide salicylique sont de bons choix pour les peaux grasses. Ils exfolient en douceur la surface tout en réduisant l’accumulation de sébum.
Voici le piège. L’huile est produite pour protéger votre peau des irritants. L’utilisation de nettoyants puissants peut en fait amener votre peau à produire plus de sébum.
Les savons contenant des ingrédients contrôlant l’acné comme le peroxyde de benzoyle ont un effet secondaire involontaire. Ils peuvent stimuler la production de sébum en desséchant la peau.
Hygiène et options alternatives
Gardez-le propre. Assez simple.
Mais les éponges et les luffas qui accompagnent les nettoyants pour le corps ? Ils peuvent devenir des terrains fertiles pour les bactéries.
Assurez-vous de sécher à l’air votre éponge ou votre luffa après chaque utilisation. Ne le laissez pas mouillé sous la douche.
Certaines personnes à la peau sèche ou sensible préfèrent les cold cream. Ces produits nettoient et hydratent sans eau.
Ils sont cireux et à base de pétrole. Ils lubrifient la peau et sont plus hydratants que les autres nettoyants.
Il ne s’agit pas de trouver l’équilibre parfait. Il s’agit de trouver ce qui convient à la composition unique de votre peau.
Quel chemin emprunterez-vous ? Le bar ou la bouteille ? L’odeur ou le silence ?
La réponse est entre vos mains. Ou sur votre peau.
La science derrière votre routine de douche
Vous ne faites pas que laver la saleté. Vous gérez une interface biologique complexe. La peau est la première ligne de défense de votre corps. Il retient l’eau et les germes à l’extérieur. Alors pourquoi avons-nous souvent l’impression que nous enlevons cette protection à chaque gommage ?
La réponse réside dans la chimie de ce que vous utilisez. Les nettoyants liquides pour le corps dominent le marché depuis des années. Ils dominent parce qu’ils se sentent luxueux. Ils moussent facilement. Mais le liquide est-il toujours meilleur ?
Savon liquide ou savon en barre : la réalité du marché
Regardez les chiffres. Les nettoyants liquides restent clairement les favoris de la plupart des consommateurs. C’est une habitude construite au fil des décennies. Pourtant, le vent tourne légèrement. De plus en plus de savons en pain arrivent sur le marché avec des ingrédients naturels. Ils tentent de reconquérir le public « pur ».
Mais voici le piège. Naturel ne veut pas toujours dire doux. Certaines barres naturelles contiennent des exfoliants agressifs. Certains liquides contiennent de lourds conservateurs. La texture n’est pas le seul facteur. Le niveau de pH compte plus.
“La sécurité du savon antibactérien fait débat.”
Ce titre de WebMD et d’autres sources de santé circule depuis des années. Le débat ne porte pas seulement sur ce qui tue les germes. Il s’agit de ce qui tue votre barrière cutanée.
Choisir votre nettoyant quotidien
Vous avez besoin d’un nettoyant quotidien pour le visage qui ne laisse pas votre visage tiraillé. L’étanchéité signifie que vous avez vidé votre huile. Votre peau va surcompenser. Cela produira plus de pétrole. Plus de sébum entraîne des pores obstrués. Les pores obstrués conduisent à l’acné. C’est un cercle vicieux.
Pour le corps, les règles sont plus souples. Mais pas inexistant.
- Peau grasse : Vous avez besoin d’un nettoyant moussant. L’acide salicylique peut aider. Il pénètre dans les pores.
- Peau sèche : Vous avez besoin d’un nettoyant à base de crème. Il laisse un film protecteur.
- Peau sensible : Sans parfum n’est pas négociable. Les huiles essentielles peuvent déclencher des réactions.
Quel nettoyant convient le mieux à votre type de peau spécifique ? Cela dépend de votre climat. Cela dépend de votre âge. Cela dépend du temps que vous passez au soleil.
Le mythe antibactérien
Pourquoi optons-nous pour le savon antibactérien ? Nous voulons gagner la guerre contre les microbes. Nous voulons nous sentir stériles.
Mais votre peau possède un microbiome. C’est une communauté de bactéries. La plupart d’entre eux sont inoffensifs. Certains sont utiles. Ils contrôlent les bactéries pathogènes.
Martin Downs et d’autres experts de la santé ont souligné les débats sur la sécurité autour du triclosan et d’ingrédients similaires. Nous n’avons pas besoin d’être stériles pour être en bonne santé. Nous devons être propres.
Le savon ordinaire fonctionne. Il enlève la saleté. L’eau le rince. Vous n’avez pas besoin de tuer tous les microbes présents sur votre bras. Il vous suffit d’enlever la saleté.
Faire progresser les soins de la peau
L’industrie évolue vite. Les colonnes « Quoi de neuf » dans WebMD et d’autres médias nous mettent constamment à jour. Les progrès dans les soins de la peau du corps se concentrent sur l’hydratation. Les crèmes contiennent désormais des céramides. Ceux-ci imitent les lipides naturels de votre peau. Ils réparent la barrière.
Les soins du visage sont différents. Les produits anti-âge visent la prévention. Rétinoïdes. Vitamine C. Crème solaire. Ce sont les gros frappeurs. Les nettoyants jouent un rôle de soutien. Ils doivent être suffisamment efficaces pour enlever la crème solaire et le maquillage
