Si tiene brotes, es posible que el pasillo de cosméticos industriales no sea su mejor amigo. Introducir productos químicos agresivos en la piel irritada a menudo hace más daño que bien. Hay una mejor manera. Puedes utilizar remedios naturales. Algunos de ellos incluso se elaboran en casa.
Truc Mania ha reunido nueve consejos prácticos. Te ayudan a abordar las espinillas directamente. El objetivo es sencillo. Purifica el poro. Elimina la imperfección. Ayuda a que la piel sane más rápido.
¿Por qué optar por lo natural para el acné?
Las cremas para el acné estándar suelen contener ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Estos funcionan, pero pueden eliminar la barrera cutánea. Esto conduce a una mayor producción de petróleo. Un círculo vicioso.
Los ingredientes naturales ofrecen un camino más suave. Luchan contra las bacterias. Calman la inflamación. Apoyan el proceso de recuperación natural de la piel. No estás simplemente encubriendo el problema. Estás tratando el medio ambiente dentro del poro.
Las 9 estrategias naturales
Aquí se explica cómo abordar esas manchas rebeldes sin tener que ir a la farmacia.
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Aceite de árbol de té
Esta es una potencia para el acné. Tiene propiedades antimicrobianas. Mata las bacterias que causan los brotes. Diluirlo antes de aplicar. Mezcla una gota con un aceite portador como el de jojoba. Aplicar directamente sobre el lugar. No omita el paso de dilución. Arderá si no lo haces. -
Miel
No sólo para el té. La miel cruda es antibacteriana. También es humectante. Atrae la humedad hacia la piel. Esto ayuda a que la herida se cierre sin agrietarse. Aplicar una capa fina como tratamiento localizado. Déjalo actuar durante veinte minutos. Enjuague con agua tibia. -
Áloe Vera
Si tu piel está roja y enojada, el aloe es tu salvador. Enfría la inflamación inmediatamente. Acelera la regeneración celular. Utilice gel fresco de la planta si es posible. Los geles comprados en tiendas suelen contener alcohol. El alcohol reseca la piel. Eso provoca más petróleo. Elija gel 100% puro. -
Hielo
A veces sólo es necesario calmar la hinchazón. El hielo contrae los vasos sanguíneos. Reduce el enrojecimiento y el tamaño. Envuelva el hielo en un paño limpio. Presiónelo contra el grano durante un minuto. No aplique hielo directamente sobre la piel. Puede causar daño a los tejidos. -
Té verde
El té verde es rico en antioxidantes. Combate los radicales libres. También regula la producción de sebo. Prepara una taza fuerte. Déjalo enfriar. Remoja un algodón en el líquido. Presiónelo sobre el área. Haga esto dos veces al día. -
Vinagre de sidra de manzana
Este es un ácido fuerte. Equilibra el pH de la piel. Mata las bacterias. Hay que diluirlo. Mezcla una parte de vinagre con tres partes de agua. Aplicar con un algodón. Al principio pica. Eso es normal. Deténgase si se quema demasiado. -
Hojas de neem
Neem es un remedio antiguo. Se utiliza por sus cualidades antisépticas. Triture las hojas frescas hasta formar una pasta. Aplicar en la zona afectada. Ayuda a eliminar la infección. También evita que se formen nuevas manchas. -
Cúrcuma
La cúrcuma contiene curcumina.
Aceites esenciales para el acné: por qué funcionan la lavanda y el árbol del té
Deja de tratar cada grano como una crisis. A veces, la solución ya está en el estante del baño.
Me refiero a dos aceites esenciales específicos. Los necesitas en tu neceser. No por el olor, sino por el control inmediato de daños que proporcionan cuando aparece una mancha por primera vez.
El verdadero aceite de lavanda es tu primera línea de defensa. No se trata sólo de verse bonita. Este aceite tiene graves propiedades antiinflamatorias. Calma la piel. Ayuda a que las heridas sanen más rápido.
Aquí está el paso práctico: límpiate la cara primero. Luego toma un hisopo de algodón. Sumérgelo en el aceite. Frotelo directamente sobre el lugar inflamado.
O considere aceite de árbol de té.
Esto viene de Australia. Está duro. Es antibacteriano. Es antiséptico. Combate la infección en su origen. Si tiene piel propensa al acné, este es el producto pesado que desea.
Al igual que la lavanda, aplícala con un bastoncillo de algodón. Pero aquí está la diferencia. El árbol del té seca las cosas. Si primero limpias tu rostro y exfolias suavemente, luego aplicas el aceite, ayudas a que el poro se aclare.
Puedes hacer esto varias veces al día. No lo pienses demasiado. Simplemente mantenlo limpio, seco y continúa aplicándolo.
Sin embargo, una advertencia.
Estas son sustancias potentes. No utilice lavanda verdadera ni aceite de árbol de té si está embarazada. No los utilices en niños. No, a menos que un especialista le diga que es seguro.
La barrera cutánea es delicada. Los aceites esenciales están concentrados. Respeta la potencia.
Hablemos del hígado. Es el caballo de batalla silencioso del cuerpo y, cuando se sobrecarga, tu piel grita por ello. Ingrese desmodium, una planta africana que no solo se queda ahí luciendo bonita. Ayuda activamente a regular las hormonas y garantiza que su cuerpo realmente utilice la grasa almacenada para obtener energía en lugar de dejar que se acumule.
También estimula la digestión y, lo que es más importante, ayuda a que las células del hígado se regeneren. Si su hígado está obstruido, los brotes están casi garantizados. Desmodium despeja el camino.
Así es como lo usas. Toma 10 gramos de la planta seca. Hervir en un litro de agua durante quince minutos. Colarlo. Beba el líquido lentamente durante el día. Haga esto durante tres semanas seguidas.
Entonces detente. Tómese un descanso de igual duración. Puedes repetir el ciclo. No se conocen contraindicaciones, lo que la convierte en una de las apuestas más seguras para el apoyo hormonal del acné.
El truco de la pasta de dientes que realmente funciona
Antes de poner los ojos en blanco, escúchame. Nuestras abuelas sabían algo que nosotros olvidamos. La pasta de dientes blanca es un potente agente secante. Si elige una variedad que no blanquea, con un mínimo de flúor y sin microperlas, tiene un tratamiento localizado listo para usar.
El objetivo es imitar las pastas de antaño. Los productos químicos agresivos hacen más daño que bien en este caso. Quieres algo sencillo.
Aplícalo sobre el grano antes de acostarte. Cúbrelo con una venda para mantenerlo en su lugar y proteger la funda de tu almohada. Déjalo toda la noche. A la mañana siguiente, lávelo.
No te excedas. La pasta de dientes se está secando. Úselo con demasiada frecuencia y eliminará la barrera cutánea, causando más irritación que al principio. Es una solución rápida, no un estilo de vida.
La pasta de dientes es una solución rápida, no un estilo de vida. Úselo con moderación para evitar dañar la barrera cutánea.
Arcilla Verde para Limpieza Profunda
La arcilla verde es una potencia absorbente. Aspira las impurezas y regula la producción de sebo como una aspiradora para los poros. Pero la forma en que lo mezclas importa.
Utilice agua de manantial. El agua del grifo puede introducir minerales que interfieren con las propiedades antiinflamatorias y antisépticas naturales de la arcilla. El agua de manantial resalta los beneficios remineralizantes.
Además, suelta la cuchara de metal. El metal puede reaccionar con la arcilla y reducir su eficacia. Utilice una cuchara de madera. Siempre.
Mezcla la arcilla con suficiente agua para crear una pasta espesa. Aplícalo en tu cara. Hazlo de aproximadamente medio centímetro de grosor. Déjalo reposar durante diez minutos. Enjuague con agua limpia.
Aquí hay una regla estricta. Nunca apliques arcilla verde a una herida abierta. Picará y retrasará la curación. Cíñete a la piel intacta.
El hígado trabaja duro para nosotros. Merece apoyo. La piel refleja ese esfuerzo. A veces los ingredientes más simples son los más ruidosos.
Vinagre de manzana: el duro reinicio
Los remedios de la abuela no son sólo nostalgia. Trabajan porque son duros.
El vinagre de sidra de manzana es un alimento básico por una razón. Es un poderoso antiséptico. Si tienes un grano reciente, no lo diluyas. Sumerge una bolita de algodón en vinagre puro. Presiónelo contra el lugar.
Déjalo por unos minutos. El dolor es real.
Luego enjuague con agua tibia.
No es para pieles sensibles. ¿Pero para una fuga obstinada? Corta la grasa. Restablece el pH. Es posible que se sienta en carne viva. Funciona.
Bolsitas de té verde: compresión fría
Guarda esa bolsita de té usada.
La mayoría de la gente lo tira. No.
El té verde es una potencia antioxidante. Combate el acné desde su origen. El calor abre los poros. El frescor los cierra. Es un proceso de dos pasos en un solo sobre.
Remoja la bolsa. Déjalo enfriar hasta que esté tibio al tacto.
Colócalo directamente sobre la imperfección. Los taninos tensan la piel. Los polifenoles reducen el enrojecimiento.
Espere unos minutos. Retire la bolsa. Enjuague con agua limpia.
Tu piel se siente tranquila. La inflamación disminuye. Es sencillo. Es efectivo. Y ya estás tirando los ingredientes.
Raíz de bardana: la desintoxicación interna
A veces el problema no está en la superficie. Está dentro.
La raíz de bardana es un gran bateador. Los dermatólogos lo utilizan para proteger la piel de toxinas. Es un desintoxicante. Si tienes acné purulento o supurante, esta podría ser la solución.
Aquí está la receta:
- 750 mililitros de agua mineral
- 6 gramos de raíz de bardana fresca (la seca también funciona)
Hervir el agua. Agrega las raíces. Cocine a fuego lento durante diez minutos.
Déjalo reposar durante quince minutos. Colarlo a través de una malla fina.
Beba esto durante todo el día. Hazlo durante un mes.
Pero deje de hacerlo si tiene cálculos renales. Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitarlo. Consulte primero con un médico.
No es una solución rápida. Es una limpieza.
Aloe vera: El hidratante diario
El gel de aloe vera no es negociable.
Hidrata sin grasa. La mayoría de los tratamientos para el acné te resecan. Quitan la barrera. El aloe reemplaza lo perdido.
Proviene de la hoja interior de la planta. La parte que es clara y gelatinosa.
Las propiedades son triples.
Antiinflamatorio. Calmante. Cicatrización.
Masajéalo en tu cara. Utilice movimientos circulares. Deja que se hunda en la epidermis.
También puedes mezclarlo en mascarillas caseras. Regula la producción de sebo. Tu piel deja de producir exceso de grasa para compensar la sequedad.
Es mantenimiento diario. No es una cura. Pero mantiene el lienzo sano.
Por qué lo natural no siempre es seguro
Asumimos que “natural” significa “seguro”. No es así.
La raíz de bardana tiene contraindicaciones. El vinagre quema.
Estos remedios requieren respeto. No son mágicos. Son química.
Conozca su tipo de piel. Pruebe un pequeño parche. No apresures el proceso.
¿Si tu acné no desaparece? Consulta a un dermatólogo. Estos trucos son herramientas. No reemplazan el consejo médico.
Tu piel es un órgano. Trátelo con cuidado.
La receta casera de tónico de lavanda que realmente funciona
Deja de comprar aguas florales caras. Puedes hacer uno en casa que sea realmente efectivo. Combina las propiedades antiinflamatorias de la lavanda con la pureza del agua hervida. El resultado es un tónico suave y antiinfeccioso que se siente como un tratamiento de spa en el mueble del baño.
Aquí se explica cómo hacerlo bien.
Necesitas tres ingredientes sencillos: flores secas de lavanda, agua mineral y un poco de paciencia. Específicamente, toma tres cucharadas de lavanda seca. Vierta sobre ellos 200 mililitros de agua hirviendo. Déjalo reposar. Esto no es sólo té; es extracción. Estás extrayendo los compuestos beneficiosos de la materia vegetal.
Una vez que la infusión se haya enfriado lo suficiente como para manipularla, cuélala. Utilice un colador fino para atrapar cada partícula de flor. El líquido debe ser claro. Viértelo en una botella opaca. La luz degrada los ingredientes activos, así que mantenla en la oscuridad. Hermético no es negociable.
El almacenamiento importa. Esta agua de lavanda casera dura unos diez días. Guárdalo en la nevera. La temperatura fría prolonga su vida y añade un cosquilleo refrescante al aplicarlo.
Aplícalo con un algodón después de desmaquillarte. Es el paso final perfecto para calmar la piel y cerrar los poros sin eliminar los aceites naturales.
Por qué esto supera a las opciones compradas en la tienda
La mayoría de los tóneres comerciales contienen conservantes y estabilizadores que duran años. El tuyo dura diez días. ¿Por qué? Porque es fresco. Los beneficios antiinflamatorios son potentes porque la lavanda no ha estado en un estante durante meses.
Piense en cuánto gasta en brumas “calmantes”. A menudo contienen alcohol o fragancias que irritan la piel sensible. Esta versión de bricolaje no contiene ninguno de los dos. Es puro. Está limpio. Es lavanda.
Si tienes piel propensa al acné, las propiedades antiinfecciosas ayudan. Si tienes enrojecimiento o rosácea, el efecto antiinflamatorio calma el rubor. Es un cambio simple que cuesta unos centavos en comparación con las marcas boutique.
Haz un lote esta noche. Te despertarás con una piel que se siente equilibrada. No perfecto. Simplemente equilibrado. Y eso suele ser suficiente.
