Британські дослідники виявили, що перебування дітей на відкритому повітрі знижує ризик розвитку короткозорості, або міопії.

Співробітники Кембріджського університету проаналізували дані, отримані у восьми попередніх дослідженнях зору у дітей. Сумарне число учасників цих досліджень перевищила 10 тисяч осіб. Результати аналізу вони представили на щорічному зльоті Американської академії офтальмології у Флориді.

Як з’ясувалося, короткозорі діти проводять на вулиці в середньому на 3,7 години на тиждень менше, ніж їх однолітки з далекозорістю або нормальним зором. При цьому кожна додаткова година на тиждень, проведений на відкритому повітрі, знижує ризик розвитку короткозорості на два відсотки.

 Частые прогулки защищают детей от близорукости

Точна причина такого взаємозв’язку поки не виявлено. Однак керівник дослідження Джастін Шеруин (Justin Sherwin) припустив, що основними факторами позитивного впливу прогулянок на зір можуть бути розглядання далеких предметів, дія природного ультрафіолету і фізична активність.

 Частые прогулки защищают детей от близорукости

Вчений також підкреслив, що перебування дітей на вулиці має бути збалансованим. Як відомо, тривалий ультрафіолетове опромінення під прямими сонячними променями є основним фактором ризику розвитку меланоми – вкрай небезпечної форми раку шкіри.

 Частые прогулки защищают детей от близорукости

У той же час дозовані прогулянки знижують ризик не тільки короткозорості, але і ожиріння, цукрового діабету, дефіциту вітаміну D, остеопорозу та інших захворювань.