O casal de reality shows Jen e Zac Affleck credita a terapia com cetamina, juntamente com a psicoterapia tradicional intensiva, como um fator chave para salvar seu casamento após um período turbulento após a primeira temporada de seu programa no Hulu. O casal, que enfrentou o escrutínio público sobre as mensagens agressivas de Zac durante uma noitada, discute abertamente como eles recorreram à terapia assistida por psicodélicos para enfrentar questões profundas e reconstruir sua conexão.
O ponto de viragem: a cetamina como catalisador
Jen e Zac começaram a explorar a terapia com cetamina no final de 2024, depois de reconhecerem que seu relacionamento permanecia tenso, apesar das tentativas iniciais de reconciliação. Zac, impulsionado pela pesquisa de sua formação na faculdade de medicina, iniciou o processo, encontrando um provedor no Arizona. O casal passou por sete sessões durante várias semanas, combinando injeções intramusculares de cetamina com extensa psicoterapia antes, durante e depois de cada tratamento.
Esta não foi uma exploração casual; as sessões duraram de três a quatro horas, envolvendo um médico do pronto-socorro, uma enfermeira e um terapeuta. O objetivo não era apenas experimentar os efeitos psicodélicos, mas integrá-los em mudanças significativas. A cetamina, usada em ambientes clínicos controlados, é cada vez mais reconhecida pela sua capacidade de aumentar a vulnerabilidade emocional, a empatia e a comunicação na terapia de casais. Um estudo de 2024 mostrou melhora na satisfação no relacionamento entre os participantes após o tratamento com cetamina.
Enfrentando Traumas e Problemas de Controle
Zac, que nunca havia usado drogas recreativas, inicialmente achou a experiência dissociativa da cetamina chocante. A perda de controle foi um desafio para alguém acostumado a estar no comando. No entanto, esta entrega forçada tornou-se terapêutica, permitindo-lhe confrontar a sua necessidade de controlo e confiar no processo.
Jen, embora tenha tido uma experiência inicial positiva, usou as sessões subsequentes para revisitar e processar traumas passados. Ambos enfatizam a importância da aceitação durante o tratamento: resistir às emoções difíceis pode piorar a experiência, enquanto render-se a elas pode levar à cura.
A conexão mais profunda: redescobrindo a intimidade
O casal incorporou elementos pessoais em suas sessões, como ouvir playlists de músicas do primeiro namoro. Isso desencadeou respostas emocionais poderosas em Zac, levando a um momento vulnerável e vulnerável em que Jen ofereceu apoio silencioso. A experiência reforçou sua conexão inicial, lembrando-lhes por que eles se apaixonaram.
A terapia assistida por cetamina também melhorou a comunicação. Jen observa que Zac lutou contra a vulnerabilidade na terapia tradicional, mas a cetamina ajudou a quebrar essas barreiras, levando a conversas mais profundas e honestas. A pesquisa apoia isso, sugerindo que a cetamina pode aumentar a neuroplasticidade, reduzir a inibição e diminuir os comportamentos de evitação em ambientes terapêuticos.
Fé e Autenticidade
A jornada do casal também provocou uma reavaliação de seu relacionamento com o mormonismo. Jen admite ter passado por uma “crise de fé” ao questionar crenças de toda a vida. Ambos agora priorizam a autenticidade em detrimento da adesão estrita às regras religiosas, buscando uma conexão mais personalizada com a fé.
Eles não se sentem mais pressionados a manter uma fachada perfeita, reconhecendo a reação negativa que enfrentaram por serem abertos sobre suas lutas. Esta mudança permite-lhes concentrar-se no crescimento pessoal e na estabilidade conjugal sem julgamento externo.
O Compromisso de Longo Prazo
Jen planeja continuar a terapia com cetamina após a gravidez, reconhecendo seu impacto duradouro. O casal passou a priorizar a saúde mental, dedicando de seis a oito horas semanais à terapia, encarando-a como um compromisso de tempo integral. A sua experiência destaca a vontade de explorar métodos não convencionais, mesmo considerando a ayahuasca, para manter um relacionamento saudável.
Em última análise, Jen e Zac atribuem a sua reconciliação não apenas à cetamina, mas à abordagem holística da terapia intensiva combinada com insights psicodélicos assistidos. A sua história sublinha o crescente reconhecimento de tratamentos alternativos na abordagem de questões relacionais complexas.
