O couro cabeludo seco e com coceira é um problema comum no inverno, muitas vezes agravado pelo aquecimento interno, chuveiros quentes e ar frio. Embora muitos procurem hidratantes corporais, o couro cabeludo passa facilmente despercebido. Os dermatologistas explicam que o clima mais frio torna mais difícil para a pele – incluindo o couro cabeludo – reter a umidade. Isso pode levar tanto à secura simples quanto a condições mais persistentes, como dermatite seborreica, uma doença inflamatória da pele que causa descamação e coceira na pele.
Por que o inverno piora os problemas do couro cabeludo
O corpo se adapta constantemente ao seu ambiente. A umidade mais baixa no inverno torna mais difícil a hidratação da pele. O aquecimento interno e os chuveiros longos e quentes removem a oleosidade natural, enquanto os ventos fortes danificam a barreira da pele. De acordo com a Dra. Elyse Love, dermatologista de Nova York, a combinação desses fatores leva a couro cabeludo mais seco e irritado.
A situação é ainda mais complicada pelo fato de que a secura e a superprodução de óleos podem ambas causar sintomas semelhantes. Um couro cabeludo verdadeiramente seco carece de produção de óleo, enquanto a dermatite seborreica ocorre quando o couro cabeludo compensa produzindo muito óleo. A distinção pode ser difícil de fazer sem um diagnóstico profissional. O estresse pode agravar ambas as condições.
Como tratar um couro cabeludo seco ou irritado
Os dermatologistas recomendam shampoos específicos para ajudar a aliviar a secura e a inflamação. Devem ser deixados no couro cabeludo por 3-5 minutos antes de enxaguar, seguidos de um condicionador hidratante. Se os produtos vendidos sem receita médica não proporcionarem alívio, é recomendável consultar um dermatologista credenciado.
A chave é um cuidado consistente. A melhor abordagem não é apenas o tratamento, mas a prevenção: banhos mais curtos e mais frios e evitar condições severas de secagem. Se você sentir secura ou irritação crônica, procurar aconselhamento profissional é o caminho mais eficaz.
