El cuero cabelludo seco y con picazón es un problema común en el invierno, que a menudo empeora con la calefacción interior, las duchas calientes y el aire frío. Si bien muchos recurren a humectantes corporales, el cuero cabelludo fácilmente pasa desapercibido. Los dermatólogos explican que el clima más frío dificulta que la piel (incluido el cuero cabelludo) retenga la humedad. Esto puede provocar tanto sequedad simple como afecciones más persistentes como la dermatitis seborreica, una afección inflamatoria de la piel que causa descamación y picazón en la piel.
Por qué el invierno empeora los problemas del cuero cabelludo
El cuerpo se adapta constantemente a su entorno. La menor humedad en invierno dificulta que la piel se mantenga hidratada. La calefacción interior y las duchas largas y calientes eliminan los aceites naturales, mientras que los fuertes vientos dañan la barrera cutánea. Según la Dra. Elyse Love, dermatóloga de la ciudad de Nueva York, la combinación de estos factores provoca un cuero cabelludo más seco e irritado.
La situación se complica aún más por el hecho de que la sequedad y la sobreproducción de aceites pueden ambas causar síntomas similares. Un cuero cabelludo verdaderamente seco carece de producción de grasa, mientras que la dermatitis seborreica ocurre cuando el cuero cabelludo sobrecompensa produciendo demasiada grasa. La distinción puede ser difícil de hacer sin un diagnóstico profesional. El estrés puede exacerbar ambas condiciones.
Cómo tratar el cuero cabelludo seco o irritado
Los dermatólogos recomiendan champús específicos para ayudar a aliviar tanto la sequedad como la inflamación. Deben dejarse en el cuero cabelludo durante 3 a 5 minutos antes de enjuagar, seguido de un acondicionador hidratante. Si los productos de venta libre no brindan alivio, se recomienda consultar a un dermatólogo certificado.
La clave es la atención constante. El mejor enfoque no es sólo el tratamiento sino también la prevención: duchas más cortas y más frescas y evitar condiciones duras de secado. Si experimenta sequedad o irritación crónica, buscar asesoramiento profesional es la ruta más eficaz.
