Ficar no corredor, olhando para fileiras de garrafas e bares, parece uma armadilha. Você não pode testar o perfume ou sentir a espuma antes de comprar. É impressionante.
Sua pele é seu maior órgão. É a barreira entre você e o mundo. Limpar é importante. Mas saber qual limpador usar e onde? Isso é mais difícil.
Precisamos de sabão para limpar. Isso é simples. Mas as opções explodiram. Seus avós podem ter tido uma ou duas barras. Hoje você pode esfoliar os pés, lavar o rosto com creme e esfregar o corpo com espuma líquida – tudo em um só banho. Os fabricantes estão produzindo produtos que prometem remover a oleosidade ou tratar a acne.
O segredo não é comprar a garrafa mais cara. É entender os ingredientes.
Sabonetes em barra tradicionais vs. sabonetes corporais modernos
As barras antibacterianas tradicionais levantam a sujeira. Mas eles podem ser duros. Se você tem pele sensível ou seca, esses ingredientes agressivos causam coceira e descamação.
Para combater o ressecamento, os formuladores adicionam emolientes e umectantes aos sabonetes corporais. Isso ajuda a pele a reter a umidade. Sabonetes com adição de hidratantes limpam sem retirar óleos valiosos.
A maioria dos sabonetes líquidos para o corpo não são antibacterianos. Eles usam detergentes sintéticos suaves para limpar sem secar demais.
Os sabonetes líquidos para o corpo são uma mistura de ingredientes sintéticos e naturais. Os detergentes sintéticos secam menos do que os sabonetes tradicionais. Eles também são menos propensos a deixar resíduos de sabão na pele.
Glicerina e óleo de semente de girassol são adições naturais comuns. Eles atuam como umectantes e emolientes para manter a pele hidratada.
Os sabonetes corporais são mais suaves porque geralmente contêm petrolato. Este ingrediente hidrata e lubrifica.
Mas há uma compensação. Embora sejam suaves para a pele seca ou sensível, os produtos de limpeza líquidos podem ser menos eficazes na remoção de oleosidade, sujeira e odores pesados.
Se você tem pele oleosa, um sabonete em barra desodorante ou antibacteriano pode ser melhor para você.
Se você sofre de acne, procure uma barra ou líquido com peróxido de benzoíla. Esse ingrediente ajuda a prevenir manchas.
Cuidado com o cheiro. Os sabonetes líquidos para o corpo vêm em fragrâncias infinitas. Estes podem desencadear reações alérgicas. Se produtos perfumados irritam você, mude para sabonetes corporais sem fragrância. Eles são menos propensos a causar irritação.
“A chave para encontrar o sabonete líquido certo para você é entender seus ingredientes e o que eles podem fazer pela sua pele.”
Prós e contras de outros produtos de limpeza
Os sabonetes corporais são mais suaves do que os sabonetes em barra. Mas eles não são tão bons na remoção de acúmulos pesados.
A maioria dos sabonetes em barra contém lauril sulfato de sódio. É um detergente mais forte. Ele lava a sujeira e o óleo com eficiência.
Muitos sabonetes desodorantes e antibacterianos contêm triclosan ou triclocarban. Esses ingredientes matam bactérias na pele.
Se você tem pele seca ou sensível, evite-os. Eles causam secura. Isso causa coceira e descamação da pele.
Há um debate contínuo sobre se esses ingredientes matam bactérias suficientes para serem verdadeiramente benéficos. Também existem preocupações sobre os possíveis efeitos colaterais de seu uso.
Os sabonetes que contêm detergentes sintéticos (syndets) podem limpar sem ressecar excessivamente. Esses agentes de limpeza suaves são frequentemente encontrados em barras de beleza e sabonetes hipoalergênicos. Eles são criados com menos ácido para diminuir a irritação da pele.
Mas mesmo com produtos de limpeza suaves, lavar por muito tempo ou com muita frequência pode causar irritação.
Para pele oleosa ou com tendência a acne, talvez você não precise da umidade adicional dos sabonetes líquidos para o corpo.
Produtos de limpeza com ácido glicólico ou ácido salicílico são boas opções para pele oleosa. Eles esfoliam suavemente a superfície enquanto reduzem o acúmulo de sebo.
Aqui está o problema. O óleo é produzido para proteger a pele de irritantes. Usar produtos de limpeza fortes pode fazer com que sua pele produza mais óleo.
Sabonetes com ingredientes que controlam a acne, como o peróxido de benzoíla, têm um efeito colateral indesejado. Eles podem estimular a produção de óleo, secando a pele.
Higiene e opções alternativas
Mantenha-o limpo. Bastante simples.
Mas as esponjas e buchas que vêm com os sabonetes corporais? Eles podem se tornar criadouros de bactérias.
Certifique-se de secar sua esponja ou bucha ao ar livre após cada uso. Não deixe ficar molhado no chuveiro.
Algumas pessoas com pele seca ou sensível preferem cremes frios. Esses produtos limpam e hidratam sem água.
Eles são cerosos e à base de petróleo. Eles lubrificam a pele e são mais hidratantes que outros produtos de limpeza.
Não se trata de encontrar o equilíbrio perfeito. Trata-se de descobrir o que funciona para a composição única da sua pele.
Qual caminho você seguirá? A barra ou a garrafa? O cheiro ou o silêncio?
A resposta está em suas mãos. Ou na sua pele.
A ciência por trás da sua rotina de banho
Você não está apenas lavando a sujeira. Você está gerenciando uma interface biológica complexa. A pele é a primeira linha de defesa do seu corpo. Ele mantém a água dentro e os germes fora. Então, por que muitas vezes parece que estamos retirando essa proteção a cada esfoliação?
A resposta está na química do que você usa. Os sabonetes líquidos para o corpo dominam o mercado há anos. Eles dominam porque se sentem luxuosos. Eles ensaboam facilmente. Mas o líquido é sempre melhor?
Sabonete Líquido vs. Sabonete em Barra: A Realidade do Mercado
Veja os números. Os produtos de limpeza líquidos continuam sendo os favoritos da maioria dos consumidores. É um hábito construído ao longo de décadas. No entanto, a maré está mudando ligeiramente. Cada vez mais sabonetes em barra estão entrando no mercado com ingredientes naturais. Eles estão tentando reconquistar a multidão “pura”.
Mas aqui está o problema. Natural nem sempre significa gentil. Algumas barras naturais contêm esfoliantes agressivos. Alguns líquidos contêm conservantes pesados. A textura não é o único fator. O nível de pH é mais importante.
“A segurança do sabonete antibacteriano é debatida.”
Essa manchete do WebMD e de outras fontes de saúde circula há anos. O debate não é apenas sobre o que mata os germes. É sobre o que mata a barreira da pele.
Escolhendo seu limpador diário
Você precisa de um limpador facial diário que não deixe seu rosto tenso. Aperto significa que você retirou o óleo. Sua pele vai compensar demais. Produzirá mais petróleo. Mais óleo leva a poros obstruídos. Poros entupidos levam à acne. É um ciclo vicioso.
Para o corpo, as regras são mais flexíveis. Mas não inexistente.
- Pele oleosa: Você precisa de um limpador de espuma. O ácido salicílico pode ajudar. Penetra no poro.
- Pele seca: Você precisa de um limpador à base de creme. Deixa uma película protetora.
- Pele Sensível: Sem fragrância não é negociável. Os óleos essenciais podem desencadear reações.
Qual limpador é melhor para o seu tipo específico de pele? Depende do seu clima. Depende da sua idade. Depende de quanto tempo você passa ao sol.
O mito antibacteriano
Por que procuramos o sabonete antibacteriano? Queremos vencer a guerra contra os germes. Queremos nos sentir estéreis.
Mas sua pele tem um microbioma. É uma comunidade de bactérias. A maioria deles é inofensiva. Alguns são úteis. Eles mantêm as bactérias patogênicas sob controle.
Martin Downs e outros especialistas em saúde apontaram os debates sobre segurança em torno do triclosan e ingredientes similares. Não precisamos ser estéreis para sermos saudáveis. Precisamos estar limpos.
Sabonete comum funciona. Ele remove a sujeira. A água enxagua. Você não precisa matar todos os micróbios do seu braço. Você só precisa remover a sujeira.
Avançando nos cuidados com a pele
A indústria se move rapidamente. As colunas “Novidades” no WebMD e em outros meios de comunicação nos atualizam constantemente. Os avanços nos cuidados com a pele do corpo concentram-se na hidratação. Os cremes agora contêm ceramidas. Eles imitam os lipídios naturais da sua pele. Eles consertam a barreira.
Os cuidados com o rosto são diferentes. Os produtos anti-envelhecimento têm a ver com prevenção. Retinóides. Vitamina C. Protetor solar. Esses são os pesos pesados. Os produtos de limpeza desempenham um papel de apoio. Eles devem ser eficazes o suficiente para remover protetor solar e maquiagem
