Telewizyjna para Jen i Zach Affleck uważają terapię ketaminą w połączeniu z intensywną tradycyjną psychoterapią za kluczowy czynnik uratowania ich małżeństwa po burzliwym okresie, który nastąpił po pierwszym sezonie ich programu w Hulu. Para, która podczas imprezy spotkała się z publiczną krytyką ze względu na agresywne przesłania Zacha, otwarcie omawia, w jaki sposób zwróciła się ku terapii psychodelicznej, aby uporać się z głęboko zakorzenionymi problemami i ponownie nawiązać kontakt.
Punkt krytyczny: ketamina jako katalizator
Jen i Zach zaczęli rozważać terapię ketaminą pod koniec 2024 r., kiedy ich związek pozostawał napięty pomimo początkowych prób pojednania. Zachęcony badaniami, których nauczył się w szkole medycznej, Zach rozpoczął proces od znalezienia dostawcy w Arizonie. Para przeszła siedem sesji w ciągu kilku tygodni, łącząc domięśniowe zastrzyki ketaminy z intensywną terapią rozmową przed, w trakcie i po każdym zabiegu.
Nie był to przypadkowy eksperyment: sesje trwały od trzech do czterech godzin i obejmowały lekarza pogotowia ratunkowego, ratownika medycznego i terapeutę. Celem było nie tylko doświadczenie efektów psychodelicznych, ale także włączenie ich w znaczące zmiany. Ketamina, stosowana w kontrolowanych warunkach klinicznych, jest coraz częściej uznawana za zdolność do zwiększania wrażliwości emocjonalnej, empatii i komunikacji w terapii par. Jedno badanie z 2024 r. wykazało zwiększoną satysfakcję ze związku wśród uczestników po leczeniu ketaminą.
Konfrontacja z traumą i problemami związanymi z kontrolą
Zach, który nigdy wcześniej nie zażywał narkotyków rekreacyjnych, początkowo stwierdził, że dysocjacyjne działanie ketaminy jest przytłaczające. Utrata kontroli była wyzwaniem dla kogoś, kto był przyzwyczajony do sprawowania władzy. Jednak to wymuszone poddanie okazało się terapeutyczne, pozwalając mu stawić czoła potrzebie kontroli i zaufać procesowi.
Jen, mimo że miała pozytywne początkowe doświadczenia, kolejne sesje wykorzystywała do przeglądu i przepracowania przeszłych traum. Obydwa podkreślają znaczenie akceptacji podczas leczenia: przeciwstawienie się trudnym emocjom może pogorszyć doświadczenie, a poddanie się im może prowadzić do wyzdrowienia.
Głębsze połączenie: odzyskanie intymności
Para włączyła do swoich sesji elementy osobiste, takie jak słuchanie playlist z piosenkami, które były odtwarzane, gdy zaczęli się spotykać. Wywołało to u Zacha silne reakcje emocjonalne, co doprowadziło do surowego, bezbronnego momentu, w którym Jen zaoferowała ciche wsparcie. To doświadczenie wzmocniło ich pierwotną więź, przypominając im dlaczego się zakochali.
Terapia ketaminą poprawiła także komunikację. Jen zauważa, że Zachowi podczas tradycyjnej terapii trudno było zachować bezbronność, ale ketamina pomogła przełamać te bariery, co doprowadziło do głębszych i bardziej szczerych rozmów. Badania to potwierdzają, sugerując, że ketamina może zwiększać neuroplastyczność, zmniejszać hamowanie i zmniejszać zachowania unikające w środowisku terapeutycznym.
Wiara i autentyczność
Podróż pary skłoniła ich także do ponownego rozważenia swojego związku z mormonizmem. Jen przyznaje, że przechodzi „kryzys wiary”, kwestionując przekonania, które wyznawała przez całe życie. Obydwoje przedkładają teraz autentyczność nad ścisłe przestrzeganie zasad religijnych, poszukując bardziej spersonalizowanego związku z wiarą.
Nie odczuwają już presji utrzymywania doskonałej fasady, przyznając się do krytyki, jaka spotkała ich za otwarte mówienie o swoich problemach. Ta zmiana pozwala im skupić się na rozwoju osobistym i stabilności małżeńskiej bez obawy przed oceną zewnętrzną.
Zobowiązania długoterminowe
Jen planuje kontynuować terapię ketaminą po ciąży, mając świadomość jej długoterminowego wpływu. Obecnie para priorytetowo traktuje zdrowie psychiczne, poświęcając sześć do ośmiu godzin tygodniowo na terapię, traktując ją jako pracę na pełny etat. Ich doświadczenia podkreślają chęć odkrywania niekonwencjonalnych metod, nawet biorąc pod uwagę ayahuaskę, w celu utrzymania zdrowych relacji.
Ostatecznie Jen i Zach przypisują swoje pojednanie nie tylko ketaminie, ale holistycznemu podejściu intensywnej terapii połączonej z psychodelicznymi objawieniami. Ich historia podkreśla rosnącą akceptację alternatywnych metod leczenia złożonych problemów interpersonalnych.
