Nowe badania pokazują, że częsta aktywność seksualna może pomóc kobietom złagodzić ból i inne objawy związane z menopauzą, w tym związane z zespołem menopauzy moczowo-płciowej (GUMS). Badanie, w którym wzięło udział ponad 900 kobiet w wieku od 40 do 79 lat, potwierdza związek między zdrowiem seksualnym a ogólnym samopoczuciem w okresie menopauzy i po niej.
Co to jest GUSM?
GUSM to schorzenie spowodowane spadkiem poziomu estrogenów w okresie menopauzy, co prowadzi do szeregu objawów. Należą do nich suchość pochwy, swędzenie, pieczenie, ból podczas stosunku i problemy z oddawaniem moczu. Nieleczony GUSM może znacząco obniżyć jakość życia, a nawet wpłynąć na jego długość.
W badaniu podzielono kobiety ze względu na poziom aktywności seksualnej: te, które uprawiały seks w ciągu ostatnich 3 miesięcy, uznano za „regularne”, a te, które uprawiały seks w zeszłym roku, ale nie niedawno, uznano za „mniej aktywne”.
Kluczowe wnioski
Badanie potwierdza to, czego doświadcza wiele kobiet: funkcje seksualne pogarszają się wraz z wiekiem. Wskaźniki pożądania, pobudzenia i nawilżenia znacznie spadły wraz z wiekiem kobiet. Jednak, co zaskakujące, poziom orgazmu i satysfakcji pozostał stosunkowo stabilny.
Kobiety utrzymujące regularną aktywność seksualną zgłaszały mniejszą częstość występowania objawów HUS. Sugeruje to, że ciągłe funkcje seksualne mogą pomóc w utrzymaniu zdrowia pochwy i zmniejszeniu dyskomfortu.
Dlaczego to jest ważne?
Wyniki podkreślają krytyczny, często pomijany aspekt leczenia menopauzy. Z badania wynika, że jedynie 2,9% uczestniczek stosowało terapię hormonalną, pomimo jej udowodnionej skuteczności. Dr Monica Christimas, zastępca dyrektora medycznego Towarzystwa Menopauzy, podkreśla potrzebę zwiększenia dostępu do leczenia:
„Leczenie małymi dawkami estrogenów dopochwowych jest bezpieczne i wysoce skuteczne w łagodzeniu uciążliwych objawów ze strony sromu i pochwy. Leczenie należy zaproponować każdej osobie, u której występują objawy, niezależnie od aktywności seksualnej.”
Przesłanie jest jasne: zajęcie się GUSM ma kluczowe znaczenie dla zdrowia kobiet i niezbędna jest normalizacja dostępu do skutecznych metod leczenia, takich jak terapia estrogenami w małych dawkach. Ignorowanie tych objawów nie tylko powoduje niepotrzebne cierpienie, ale także potencjalnie skraca oczekiwaną długość życia.
Ostatecznie badanie to podkreśla znaczenie otwartych rozmów między kobietami a pracownikami służby zdrowia na temat zdrowia seksualnego w okresie menopauzy.
