Das Reality-TV-Paar Jen und Zac Affleck sieht in der Ketamintherapie neben intensiver traditioneller Psychotherapie einen Schlüsselfaktor für die Rettung ihrer Ehe nach einer turbulenten Zeit nach der ersten Staffel ihrer Hulu-Show. Das Paar, das wegen Zacs aggressiven Texten während eines Abends öffentlicher Kritik ausgesetzt war, diskutiert offen darüber, wie sie sich einer psychedelisch unterstützten Therapie zuwandten, um tiefsitzende Probleme anzugehen und ihre Verbindung wieder aufzubauen.
Der Wendepunkt: Ketamin als Katalysator
Jen und Zac begannen Ende 2024 mit der Erforschung einer Ketamintherapie, nachdem sie erkannt hatten, dass ihre Beziehung trotz anfänglicher Versöhnungsversuche weiterhin angespannt war. Zac leitete den Prozess ein, angetrieben von Forschungen aus seinem Medizinstudium, indem er einen Anbieter in Arizona fand. Das Paar unterzog sich über mehrere Wochen hinweg sieben Sitzungen, wobei vor, während und nach jeder Behandlung intramuskuläre Ketamininjektionen mit ausführlicher Gesprächstherapie kombiniert wurden.
Dies war keine beiläufige Erkundung; Die Sitzungen dauerten drei bis vier Stunden und umfassten einen Notarzt, eine Krankenpflegerin und einen Therapeuten. Das Ziel bestand nicht nur darin, die psychedelischen Wirkungen zu erleben, sondern sie in sinnvolle Veränderungen zu integrieren. Ketamin, das in kontrollierten klinischen Umgebungen eingesetzt wird, wird zunehmend für seine Fähigkeit anerkannt, emotionale Verletzlichkeit, Empathie und Kommunikation in der Paartherapie zu verbessern. Eine Studie aus dem Jahr 2024 zeigte eine verbesserte Beziehungszufriedenheit der Teilnehmer nach einer Ketaminbehandlung.
Bewältigung von Traumata und Kontrollproblemen
Zac, der noch nie Freizeitdrogen konsumiert hatte, empfand die dissoziative Erfahrung von Ketamin zunächst als störend. Der Kontrollverlust war für jemanden, der es gewohnt war, das Sagen zu haben, eine Herausforderung. Diese erzwungene Kapitulation wurde jedoch zu einer Therapie, die es ihm ermöglichte, sich seinem Bedürfnis nach Kontrolle zu stellen und dem Prozess zu vertrauen.
Während Jen eine positive Anfangserfahrung machte, nutzte sie die folgenden Sitzungen, um vergangene Traumata noch einmal Revue passieren zu lassen und zu verarbeiten. Beide betonen die Bedeutung der Akzeptanz während der Behandlung: Der Widerstand gegen schwierige Emotionen kann die Erfahrung verschlimmern, während die Hingabe an sie zur Heilung führen kann.
Die tiefere Verbindung: Intimität wiederentdecken
Das Paar integrierte persönliche Elemente in seine Sitzungen, wie zum Beispiel das Anhören von Playlists mit Liedern aus der Zeit, als sie sich das erste Mal trafen. Dies löste bei Zac starke emotionale Reaktionen aus, die zu einem rohen, verletzlichen Moment führten, in dem Jen stillschweigende Unterstützung anbot. Die Erfahrung stärkte ihre anfängliche Verbindung und erinnerte sie daran, warum sie sich verliebt hatten.
Auch die Ketamin-gestützte Therapie verbesserte die Kommunikation. Jen bemerkt, dass Zac in der traditionellen Therapie mit Verletzlichkeit zu kämpfen hatte, aber Ketamin half dabei, diese Barrieren abzubauen, was zu tiefergehenden, ehrlicheren Gesprächen führte. Die Forschung unterstützt dies und legt nahe, dass Ketamin die Neuroplastizität erhöhen, Hemmungen verringern und Vermeidungsverhalten in therapeutischen Situationen verringern kann.
Glaube und Authentizität
Die Reise des Paares hat auch zu einer Neubewertung ihrer Beziehung zum Mormonentum geführt. Jen gibt zu, eine „Glaubenskrise“ durchlebt zu haben, da sie lebenslange Überzeugungen in Frage stellt. Beide legen nun Wert auf Authentizität gegenüber der strikten Einhaltung religiöser Regeln und streben eine persönlichere Verbindung zum Glauben an.
Sie fühlen sich nicht länger unter Druck gesetzt, eine perfekte Fassade aufrechtzuerhalten, und erkennen die Gegenreaktionen an, denen sie ausgesetzt waren, weil sie ihre Probleme offen ansprachen. Diese Verschiebung ermöglicht es ihnen, sich ohne externe Beurteilung auf persönliches Wachstum und Stabilität in der Ehe zu konzentrieren.
Das langfristige Engagement
Jen plant, die Ketamintherapie nach der Schwangerschaft fortzusetzen, da sie die nachhaltige Wirkung erkennt. Das Paar legt jetzt Wert auf die psychische Gesundheit und widmet sechs bis acht Stunden pro Woche der Therapie, die sie als Vollzeitverpflichtung betrachtet. Ihre Erfahrung unterstreicht die Bereitschaft, unkonventionelle Methoden auszuprobieren und sogar Ayahuasca in Betracht zu ziehen, um eine gesunde Beziehung aufrechtzuerhalten.
Letztendlich führen Jen und Zac ihre Versöhnung nicht nur auf Ketamin zurück, sondern auf den ganzheitlichen Ansatz der Intensivtherapie in Kombination mit psychedelisch unterstützten Erkenntnissen. Ihre Geschichte unterstreicht die wachsende Anerkennung alternativer Behandlungsmethoden bei der Lösung komplexer Beziehungsprobleme.
