Про те, що жінка — крихке створення і їй більше підходить бути музою, ніж рабинею, знають усі поціновувачі жіночої краси. Але в сучасному шаленому ритмі життя милим дамам доводиться працювати нарівні з чоловіками (іноді навіть більше) і при цьому виглядати карколомно.
Про те, що жінка — крихке створення і їй більше підходить бути музою, ніж рабинею, знають усі поціновувачі жіночої краси. Але в сучасному шаленому ритмі життя милим дамам доводиться працювати нарівні з чоловіками (іноді навіть більше) і при цьому виглядати карколомно.
На жаль, організм жінки самовосстанавливается дуже повільно, що в результаті показується на її зовнішньому вигляді. І ось сьогодні ввечері тобі належить привабливу побачення з дивним чоловіком, а мішки під очима видають безсонну ніч перед монітором комп’ютера або за письмовим столом над паперами. Що ж робити з таким несподіваним подарунком з ранку? А ось майстри масажу вважають, що ця проблема цілком решима, і після 20-30 хвилин нескладних процедур неприємний недолік зникне сам по собі.
Спочатку потрібно розібратися з причинами появи цього ранкового «дефекту». Це може бути генетично обумовлено, тоді тобі нічого не залишається, як скористатися секретами макіяжу і порадами відомих візажистів і косметологів. Якщо ж у тебе все в порядку з фізіологією і природа щедро наділила яскравими рисами обличчя, то тобі потрібно дотримуватися лише кілька простих правил:
• є можливість відпочити і виспатися — скористайся нею, а не придумуй собі заняття, непотрібні для розуму і тіла. Твоя подушка повинна бути зручного розміру, а не змушувати тебе спати сидячи на ліжку;
• збільш кількість прогулянок на свіжому повітрі, причому під поняттям «свіже повітря» мається на увазі не курний проспект з купою гарних іномарок і шопінг по бутіках міста;
• пий багато води, саме простої води, але за дві години до сну постарайся не вживати ніякої рідини взагалі: і прокидатися вночі не будеш, і під очима вранці не буде неприємних сюрпризів;
• щодо алкоголю і так все зрозуміло: чим менше, тим краще;
• і якщо раптом перед сном тебе понянуло на солоненьке, то утримайся; це теж одна з причин некрасивою шкіри під очима.
Немає можливості або бажання обмежувати себе в чомусь, жити за правилами, а неприємну припухлість під очима все ж хочеться прибрати, тоді скористайся такими «секретами»:
• лімфодренаж — страшне слово, що насправді означає просте натискання на точки, розташовані уздовж кругової м’язи очі. Їх кількість — десять, але тобі не потрібно навіть знати, де вони розташовані. Просто починай процедуру легенько натискаючи пальцями на кісткову тканину від внутрішнього куточка ока, пересуваючись по колу «кроками» в один сантиметр. Підрахуй, і у тебе вийдуть приблизно ті самі десять точок. Потрібно зробити кілька кіл, затримуючись на кожній з точок на пару секунд. Лимфоток прискориться і ваші очі будуть виглядати відпочивши;
• якщо будеш їсти побільше ягід у літній сезон (чорницю, смородину, суницю, вишню), то очі тільки віддячать тобі за це яскравістю і свіжістю;
• допоможуть також нескладні вправи для очей: повільні рухи очима вгору-вниз, вправо-вліво, кругові рухи, все це можна робити як з відкритими, так і закритими очима. Ці вправи також допоможуть «розворушити» кровообіг в області очей і набряк буде зникати;
• процедури за методом «холодний-теплий», теж сподобаються твоїм очках: зачерпни у долоні воду й піднеси до очей на кілька хвилин, чергуй теплу і холодну, причому холодну можна потримати подовше. Намочи спонжік в дуже холодній воді і прикладіть до очей. Тоненькі судини, що знаходяться під ніжною шкірою навколо очей отримають стрес і кровообіг з лимфотоком посиляться;
• любительки бабусиних порад можуть побалувати свої улюблені очі компресами з відварів цілющих рослин (ромашка, петрушка). Потрібно просто залити невелику кількість сухої подрібненої рослини окропом, дати трохи охолонути і намочити в ще теплому відварі два шматочки м’якої тканини, прикласти їх на очі і лягти на 15-20 хвилин. Якщо ж не хочеться бігати за ромашкою в аптеку, то візьми сиру картоплю або зроби трохи картопляного соку. Приляж і поклади на очі картопляні кола або шматочки марлі, змочені картопляним соком.
Будь чарівною і чаруй всіх своїми красивими оченятами!
