Здрастуйте, любі жінки, які прагнуть до досконалості! Сьогодні ми хочемо вам розповісти про спосіб, який дозволяє схуднути без шкоди для організму всього за 13 днів!


Здрастуйте, любі жінки, які прагнуть до досконалості! Сьогодні ми хочемо вам розповісти про спосіб, який дозволяє схуднути без шкоди для організму всього за 13 днів!
Серед безлічі дієт часом важко вибрати ту, яка дозволить не тільки швидко скинути зайві кілограми, але і закріпить отримані результати на довгі роки. Як правило, існують короткострокові і довгострокові дієти, а японська дієта на 13 днів для схуднення знаходиться між ними. Пов’язано це з тим, що короткий двох – або тритижневий період відноситься до швидких способів схуднути, а ось повноцінне збалансоване меню «японки» – ознака тривалого схуднення. Поєднання цих двох ознак дає стійкі й відчутні результати в боротьбі за красиву фігуру. Наприклад, дотримуючи всі правила японської дієти можна схуднути на 10 кілограм за два тижні.
Інші двотижневі дієти теж допоможуть непогано схуднути, але, як правило, через деякий час вага повертається до вихідного. Це не означає, що обрана дієта виявилася результативною. Просто потрібно і після завершення дієти дотримуватись правил здорового харчування, а не кидатися до пиріжків і цукерок.
Нижче представлені варіанти дієт на 13 днів, які допомагають у першу чергу відрегулювати обмін речовин, а значить, у скинутих кілограмів буде менше шансів повернутися!