Місяць завжди асоціювалася з жіночою природою. І дійсно, її вплив на наш організм величезна, прямий доказ тому – жіночий місячний цикл від однієї менструації до іншої. Але супутник Землі робить вплив не тільки на тіло, але і на психіку. Енергія місяця впливає на наш настрій і працездатність. Місяць допомагає нам вибудовувати відносини з чоловіками, дітьми, батьками, здійснювати задумане і реалізовувати свої плани, однак… тільки в тому випадку, якщо ми живемо в гармонії з місячними ритмами.
Як правильно будувати своє життя за місячним циклам і як фази місяця впливають на наше життя?
Фази місячного циклу
У русі місяця по небу виділяють чотири фази: молодик, перша чверть, повний місяць і щербатий місяць. Щоб визначити, яка зараз фаза місяця – зростаюча або спадна, – потрібно подумки додати паличку до серпику. Якщо виходить буква «Р» – місяць росте. Якщо сам серпик схожий на букву «С» – це «старіє», щербатий місяць.
Кожна місячна фаза триває 7 діб. Місячний день вважають від сходу до заходу нічного світила. Самостійно визначити день місячного циклу важко, тому краще для цього обзавестися місячним календарем.
Молодий місяць
Фаза нового місяця випадає на 1-2 день місячного циклу.
У 1-й місячний день треба підбити підсумки минулого місяця, визначити, що вийшло, а що не вдалося. Але не варто себе лаяти за промахи і засмучуватися з цього приводу. Все гарне тільки починається!
2-й місячний день призначений для складання планів на майбутній місяць. Заведіть зошит для місячного планування і запишіть в ній всі цілі і завдання, які Ви хотіли б реалізувати протягом 28 днів.
Не варто у 2-й день місячного циклу очікувати від себе якоїсь особливої активності. Це час, коли жінка наповнюється енергією. Якщо Ви відчуєте нездужання або підвищену стомлюваність – не лайте свій організм за це. Просто відпочиньте. Влаштуйте собі розвантажувальний день і наповнюйтеся енергією.
Зростаюча місяць
Якщо Ви все правильно робили в першу місячну фазу, то в період зростаючого місяця, який настає на 7-місячну добу, Ви ввійдете наповнені енергією. Це час дії, тому щодня необхідно робити маленькі кроки для реалізації намічених цілей. Варто відзначити, що зараз завзято рватися в бій небажано. Краще йдіть до своєї мети повільними, але чіткими кроками.
У період зростаючого місяця організм налаштований на прийняття поживних речовин. Рекомендується робити обгортання, різні косметичні процедури, маски. Запишіться в басейн або на танці. Особливу увагу приділіть Вашого харчування.
Повний місяць
Третя фаза місяця починається з повного місяця. Це час, коли жінка максимально наповнена енергією, тому можна сміливо братися за найвідповідальніші справи і складні завдання.
Повний місяць – час емоційної активності. Пам’ятайте про це, щоб уникнути конфліктних ситуацій і сварок. Будьте прихильні до себе і доброзичливі оточуючим. У пік повні уникайте місць скупчення людей. По можливості залишайтеся вдома. Прийміть розслаблюючу ванну, додайте листочок м’яти в Ваш чай – це допоможе Вам зняти напругу, що нагромадилася.
Щербатий місяць
Четверта фаза місячного циклу стартує з 23 місячної доби. У період місяця, що убуває потрібно підводити підсумки. Починати щось нове вже не варто – дочекайтеся наступного місячного місяця.
На убуваючому місяці Ви закінчуєте справи, які запланували. Це гарний час для звільнення від непотрібних зв’язків і стосунків, які вичерпали себе. Також цей період підходить для генерального прибирання і очищення приміщення від негативної енергії.
На убуваючому місяці рекомендується проводити очисні програми – робити пілінги, скраби, антицелюлітні процедури. В це час Ви можете дозволити собі улюблене блюдо – зайві калорії майже ніяк не позначаться на Вашій фігурі.
Хочете підвищити свою ефективність, стати більш жіночною і гармонійною? Місячний календар допоможе Вам у цьому. Спробуйте жити у злагоді з місячними циклами, і Ви побачите, як Ваше життя зміниться на краще!
Джерело: http://angelua.com.ua/
